こんにちは、ＪＵＮです
女子がいつまでも女子である為に❤
今日は
【いつまでも女子を楽しもう🎶】
をお送りします
女子がいつまでも女子である為に❤
最近は女性の活躍が目覚しく
お幾つになられてもお美しい方を拝見しますと、背筋がピンっ✨と伸びて、とってもパワフルなんですよね
産まれて来たからには
必ず歳をとり
いつぞやは旅立つのですが
その間にめーいっぱい
お元気に楽しむ🎶
このスタンスが非常に素晴らしい👏✨
まず健康である為に
自分磨きを毎日のルーチンとして
カラダを動かすコト
身なりをキチンと整えるコト
笑顔で過ごすコト
そんな忙しさにカマかけて
忘れてしまいそうな
【女子】
としての自分をキチンと意識されているのですね
自分に言い訳をして
リタイア後は時間あるからなー
お仕事して、家事して。
自分に時間掛けてられへんわ💧
今、秒でそんなコト考えませんでしたか？！ʬʬʬ
確かに女子は何かと忙しいʬʬʬ
仕事・家事・育児etc.....
自分以外のコトに時間が掛かってしまいます
が、しかーし！
時間とは自分で作るモノなのです
ムダな隙間時間が必ずどこかにあるはず
そして女子はマルチタスクの使い手なので
○○しながら○○はお得意でしょ👍✨
ものは考えようなので
とりあえず否定するのを止めてしまいましょ
例えばわざわざストレッチする時間
取るのが難しい時
キッチンで立ちながら足首グルグル回しとか
お風呂に浸かりながら首ストレッチとか
出来ないではなく
何時だったら出来るかな？！
何をしながら出来るかな？！
と考え方を変えてみると
意外と出来るもんなんですよ
出来ない・無理
から、かーんたーんやーん🎶
に変えてしまう方法ですʬʬʬ
頭で否定してしまうと
それ以上のアイデアは出て来なくなるのです
否定するのではなく
どーすれば出来る？！
いつ出来る？！
と、とりあえず問いかけておけば
そのうち答えが見つかる様になるのです
【いつまでも女子を楽しもう🎶】
放ったらかしの放置プレイでは
確実に日々オッサンと化してしまいますʬʬʬ
何より大切な自分を磨く為に
自分をより良くベストに保つ為に
是非自分磨きの時間を意識しましょうね❤
ＪＵＮ
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