こんにちはー、久々ブログです。
日に日に寒くなってますね。
今年は大雪だとか・・・。
冬のトレーニングもまた工夫が必要な感じですね。
そして、受験生の皆さんは、勉強しまくりの日々ですね。
机に向かっている皆さんは、背面（腰・背中・首）の負担が激しいです。
背面には神経が集まっていますので、合間に背面のストレッチを是非取り入れてあげてください。
頑張っている皆さんだからこそ、一息つくことをしてあげてください。
身体が整うから頭も働くことを、スポーツをしてきた皆さんはちゃんとわかっているはずです。
陰ながらに応援しております。
さてさて、私が所属するkiwamiスポーツでは、WEB講座がスタートいたします。
題材は「スポーツメンタル」
それをもとに、月１配信でスポーツメンタルを紐解いていきます。
全１０回開催ですが、まずはどんなことやるの？という説明動画（第０回）を無料配信中。
特別講師は、私のトレーニング計画を立ててくださっている稲葉尊治さん
もうすでに、説明動画が面白い内容になっております。
そして、この内容は他多分学校では聞かない話。
だからこそなおさら高校生には聞いてもらいたい話。
自分の枠を広げる情報は、今世界中に溢れていますからね。
学校を否定するつもりは毛頭ないのだけれど、学校以外でも学べるところは沢山ある。
それを知っておいてほしいなぁと、私は思っていますし、自分がその気になれば、何もかもが学びになります。
知らなかった、では、もったいないと思うのです。
だからこちらのブログでも、シェア。
↓以下、WEB講座からの抜粋。
★★★
今回、皆さまからの「メンタル」に関してのご質問が多かったことから、
kiwamiスポーツとして、「メンタルをマネジメントする」と、理解を位置づけ、
スポーツメンタルWEB講座を開催いたします。
講義の目的は、
1．「メンタル」に関して、新たな視点をそれぞれの立場から手に入れる。
2．「メンタル」に関して、新たな興味をそれぞれの立場から手に入れる。
3．「メンタル」に関して、これまでの思考、アプローチを改める。
こととしました。
「子ども達、親、指導者」それぞれの立場に向けての講義とさせて頂きますので、
皆さまそれぞれが、今、持ち合わせている視点や認識から、
問答、トライ、挑戦に活かして頂けたらと思います。
まり花