血圧、コレステロールの３個の薬やめるのを主治医に相談…やめてはいけないのもあるけど、今ならOKもらえたよ⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝♡
ラッキーだったのは、胃潰瘍で吐きまくり生活だったから、今は吐いてて薬がまともに入ってないし、栄養が足りてなくて点滴ですごしてたから、コレステロール値は上がらないし良いよ。とのお話ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ◍)笑
ナイスタイミング👍
これで3個の薬と手が切れて、血圧測定は毎日決まった時間に行うことになった。
薬飲んでる時は…
142/85/脈96
これぐらいが平均だった。
辞めてからは…
122/72/脈78
爆笑ꉂ(ˊᗜˋ*)
薬飲んでる時より下がってるこれはもう辞めるの決定❗
血圧測定は欠かさないけど、今はほぼ表示の範囲になりました。
ちなみに、薬やめて４日目の出来事でした(´>∀<｀)ゝ
これで様子見つつ、血圧測定は続けてる。
そして…次なるクスリに取り掛かろ٩(ˊᗜˋ*)و
でも、薬辞めたからそれなりに身体のケアも並行して行う事にしたよ❀(*´▽`*)❀
運動らしい事は苦手だから、とりあえず軽いストレッチとお腹に力入れるいつでも
腹筋🏋️♀️💪😅