こんにちは✨
今日はシェーグレン症候群と原発性胆汁性胆管炎についての私の細かい症状を話しておこうかと思うの⸜( •⌄• )⸝
いろんな症状があるから、該当する場合は、少し考えてみよう。
近年とても多くなってる自己免疫疾患の1つの病気よね。
まず1つ目の症状は、ドライアイ。
涙が出なくて視力も悪くなって、眼精疲労も酷い。
老眼の度合いも酷くなりつつある。
涙が出にくいと、ピント合わせるのも難しい💦
目が弱くなると頭痛もひどい(๑•́︿•̀๑)
そして口の中の乾燥。
唾液腺がつまり唾液が出にくくなって起こる症状。
食事も少量がいい。
歯磨きもマメに何度もする。
耳下腺が腫れて熱が出たりもする。
1番生活に支障をきたすのは、唇の乾燥。
あかぎれの如くパックリ裂けて…を繰り返し、しゃべる事から食事に至るまで影響が大きい。
手や足の指の関節が腫れて痛む。
これは、今は時々になってきたけど、寝る頃必ず痛くなって眠れなかったりしたよ( ˘•ω•˘ )
皮膚は何が1番原因か分からないけど、とにかく薄くなって脂漏性角化症ができていく。
紫外線にも弱いし乾燥にも弱いみたあい。
色んな症状があるよね。
偏頭痛すら、常時起こると生活の質(QOL)が悪くなる(๑•́︿•̀๑)
とりあえず、飲んでる薬辞めてみて体調はちょっと上向き(´•ᴗ• ก )՞ ՞
そして、食生活の見直ししながら、リアルタイムな胃潰瘍を何とかしようとしてる。
薬をたくさん飲んでた私の胃って結局負担がかかりすぎてたんだろうなぁ。
胆嚢もないし、肝臓への負担も考えられる。
少し薬ぬいて内臓を休めてみよう。
そしたら、必要な時に必要な量の薬で効果が出るような身体になると信じてる٩꒰｡•◡•｡꒱۶
今の体調…疲れやすいのは、確かに病的だなぁと体感させられるぐらいキツイ( ¯⌓¯ )💭
痛む胃とも上手に付き合わなきゃいけないしなぁ。
悩ましい事多いけど、毎日平和に暮らせてるから️⭕️
今週は温泉にでも行ってこようかなって計画中♨️
体調不良を抱えてる人は、したい事するのが一番難しいかもしれないけど、誰になんと言われても好きな事するのが1番♡(๑♡∀♡๑)
たくさん好きな事しよう(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日の体調不良を乗り越えよう
ヾ(@^▽^@)ノ