“diet-4”

 ちょっと体調不良で休みましたが今日から復活

 かなり前にブームであった〈Billy〉を引っ張り出してやりました

 久々にするとやっぱりキツイ…

 でも目標達成まではあきらめないぞー

“diet-3”

 今日も残業

 帰ってきたのも遅かったから今日は半身浴のみ

 朝早いので寝ます

“diet-2”

 仕事始めにも関わらずさっそく残業

 帰りも遅くなったので、20分程筋トレをし半身浴を30分。

 身体もあったまったのでさめないうちに寝ようおやすみなさい