“diet-6”

 ダイエットのきっかけは会社の人達との賭というのは表向きで、ホントは好きな人に告白する為

 でもこの間彼女とのツーショットを目撃

 悩んだけど、やっぱりちゃんと自分の気持ちを伝えたいので頑張ってダイエットは続けます

 本日は1時間のウォーキングと30分の半身浴。とりあえずはバレンタインデーに告白します結果はわかってるけどね

“diet-5”

 今日のmenuは30分のランニングと20分の筋トレその後でサウナ

 でも昼間ショックな事がありdietもやる気力がなくなったかも…明日（もう今日か）からどーしょー…