タニタごはん【厚揚げとピリ辛きのこあんかけ】えのき茸は安くなかったからしめじで代用。なすは1本売りしてなかったので省いた。グリーンピースなくてもいいやと省いた。もっちり厚揚げってヤツを使ったので余計に美味しかったデス。あんかけにしようと思ったら、片栗粉がきれてたのであんかけになってまへん後はレシピ外で冬至という事でカボチャの煮物とカブと油揚げのみそ汁です。