おはようございます！副島です！アフロです！
先週は足の怪我でスゴ技Qをお休みさせていただいたのですが、今週から復帰します
有働さんも年末ということで更に飲み会のスケジュールが激しくなっていると思われますので、心置きなく月曜から飲んでもらうためにも今週から元気に復活したいと思います
ご心配をおかけした皆さま、励ましのメッセージをくれた皆さま、ありがとうございました
副島、元気です
てな訳で、
今週のあさイチスゴ技Qは
『インスタントごちそう』
です
インスタントごちそうてなんや
？
？という方、今日の放送は必見です
年末、更には年始に向けてお客さんが家に来る機会が増えると思いますので、そんな時に簡単で節約で、時短になるスゴ技料理の数々が登場しますのでお見逃しなく！！
！！
