寒くなってきましたが、もう気がつくと１２月に入りますね
駅前や商店街などのイルミネーションが綺麗で冬を感じるのと、見ているとワクワクします
晴れると空気が気持ちが良い
ですが、そのぶん乾燥しますっ・・・。加湿器の水がかなり早めになくなりますし、水がきれていると、朝とか部屋の湿度が３０％です(^^ゞ
どうしてもノドが傷みやすいし、皮膚も荒れますねっ
インフルエンザも今年は早めに流行ってるみたいですし、みなさんっお互いに気を付けましょうっd(ﾟｰﾟ*)です
私は、すっかり冬支度です(☆。☆) ますます寒さに弱くなったような・・・(+。+)
湯たんぽ、いいですよねっ
昨年、おススメされて使ってみたら、手放せなくなりました=^・ω・^= けっこう暖かさがもつんですよね
低血圧・低血糖・低体温の方は、わかると想いますが、自分の体温ででなかなか身体を温められないので、寝てるときとかは特に、寒くて寝れない・・とか、寒くて起きてしまう・・とか。
かといって、厚着しすぎたり布団重ねてとかだと、気づきづらいけれど重みや軽い締め付けで血流が悪くなってしまいます(-ω-;) 最近は、薄着でもヒートテックのインナーとか、良いのありますので、だいぶ助かりますけど(*^^*)
相変わらず朝は、布団で暫くストレッチしてから、ファンヒーターの前で丸まって・・・チョコやなんか先に食べて血糖値あげてからでないと、身体が動いてくれません（笑） これからの季節は、特に朝と帰ってきた時の寒さで、ファンヒーターの前から離れらえないでいると・・・、よく服を焦がしまする～(/≧◇≦＼)
皆さんも・・・というか経験のある方おいらっしゃいましたら、危ないのでっお気をつけてくださいませです
食事も気を付けて、生姜も毎日とりますし、香辛料や免疫あげるものもかかさないんですけれども、なかなか・・・
私は全身に疼痛性障害が常に出ている状態なので、よけいにかもしれませんが、特に女性の方は躰を冷やすのは良くないので・・・、なるだけ温かい飲み物、食べ物と暖かい恰好でっ、
冬を楽しみながら
のりきりましょうです(*￣▽￣*)ﾉ"
そんなこんなで、どしてもテンションさがっちゃったりしちゃうなか、大切なアイテムのひとつっ
麻痺でほぼ寝たきりに近かかった私に、よく親友が絵葉書を送ってくれました(=∩ω∩=ゞ♪ 前から美術館に行かれたりすると、ちょくちょく送ってくれてたんだけど、近況なんかの報告とか、気遣ってくれた文章とかが・・・とても嬉しくって
自分も絵を見に美術館行ったりが好きなので(芸術センスはないけど・笑)、送られてくる絵ハガキを見るたびに、心が救われたのと、負けずにガンバロウっ
って想えました☆彡
Nちゃん、ホントいつもアリガトウ～っＯ(≧▽≦)Ｏ 
いまも、ツライときやしんどくて投げ出してしまいそうなとき、身体のメンテで気合いいれたいとき、いつも見てまする=^・ω・^=
ちなみに、送ってくれた一部。 見にくいけれど、マルク・シャガールの＜赤い馬＞
これは、ほんとナマで見るべきですねっ
私はまだシャガールの絵をナマで見たことはないと想うんですが、世界観と色使い・・メチャメチャ触発されましたっ!!(・ω・)!!
次に機会があったら、ぜったい見に行こうと想ってます☆彡
詳しくはないけれど、絵や芸術品は、印刷物やテレビでは伝わってこないものが、ありますよね(^^♪
今まで、その迫力や美しさに衝撃を受けたことが、何度もあります
そして、作者のその時の心情や、身を置いていた状況を想像するのが、楽しいんです
それから、説明を読んで・・・また見てみる
そんなことやってると、平気で丸一日とか時間がたってしまうので、私には美術館は急ぎ足でまわらないと見きれないことが多いんですが、行ける日を楽しみに頑張りますっ
そして、今日はまた大切な親友 I ちゃんの誕生日っ
テスト勉強たいへんだけど、応援してるからねっ(^_-)-☆ 素敵な日になりますよう
これからもますます素敵な女性になっていってネッ
この前、近所で可愛いっなぁ～って撮ってみたものの、上手くとれなかったけど・・(^-^;) のものっけてみます（笑） 実がたくさんなってたのっ✿ こんなに小さいのに、たぁ～くさんの実がなっていて、生命力の神秘を感じましたっなんか元気でたんだ(=∩ω∩=ゞ♪