sleep day今日ゎずっと寝とったわ渹あさ7時半に起きて、9時半くらいから11時半まで寝て、11時半から14時前までは起きてたけど14時前からまた寝ちゃったンで起きたら16時瀨で、おやつも久しぶりに食べちゃって…さすがにヤバイなと思ったあたしゎ久しぶりに縄跳びしてきやしたまぁちょっとだけだけど。笑効果あるのか不安(´・ω・`)いや、ないだろうな。まぁこれからはちゃんと継続してやってかなきゃね頑張りまぁすゆみにゃん