(´;ω;`)今まで寝ちゃってたΣ(゜Д゜)だから今からご飯…今日はヨーグルト食べよっとヨーグルトは消化を助けるかなんかで良いらしいです普通なら4時間かかる消化がヨーグルトを食べると2時間でできるから早く寝られるみたい