さて、今週も【リズムジャンプ】を取り入れた
ジャンプアップ教室を開講いたしました！
今月は、入念なストレッチの時間を設け、
正しいストレッチの行い方から
準備運動の大切さを学んでもらえればと思います。
特に幼児のお子様は、遅い時間でもあるので
夕方の時間に眠たくなったり、機嫌が悪くなったりで
大変だと思いますが、まずは来れる時に来てください
今回も、じっくりとストレッチをした後
初のリズムジャンプ
まずは、ジャンプをしないでリズムを感じる練習
音に合わせて手拍子をすることで、
速いリズム、少し遅いリズム、変化のあるリズム（裏拍）など
実際に体験してもらいました。
そして、基本のリズムジャンプによる
スポーツリズムトレーニング
簡単な動きに見えても、
やってみるとできなかったり
リズムが合わなかったり
足がばらばらだったりと
苦戦したりしながら、それぞれに
楽しみながら取り組んでいました。
できる子は、同じ動きでもより高いレベルの動きへ
はじめての子は、基本を大切に
少しずつですが、個々人の成長が見えてくるので
とてもおもしろいです
まずは楽しみながら
じっくりと大きく育ってもらいたいと思います