2009年、個人の目標とそれを達成する方法
さて、2009年のコミットメント、個人バージョンです。
■1、週2回の有酸素運動の継続
天気・仕事・体調に関係なくジョギング、ウォーキング、水泳等の有酸素運動の時間を取ります。
理想は武道とか、球技とか出来ればいいけど、まずはこれを最低目標に！
■2、週に1回、新レシピへのチャレンジ
自炊歴11年で、そこそこ手際よくできるようになりましたし、今も毎日のように料理をしていますが、
一方から見れば、きちんと学ぶ気もなく向上心がない自分に気が付きました。
ということで、週に1回は新しい料理にトライします！
早速簡単な料理の本を購入しましたよ。
■3、週に6時間の「input time」の確保
「input time」って僕が適当に使っている言葉で、要は感性を磨くために映画を観たり、本を読んだり、美術館に行ったり、演劇に行ったり、ライブに行ったり、ゲームで遊んだり、、、と何かをinputして感性と知性を磨く時間です。
一週間にトータルで6時間取れるようにします。
・・・皆さんから薦めていただいて購入はしたものの、手を付けていない書籍、DVD、CDの数々、、、これらを進められるかと思うとそれだけでホッとします。
上記三つは2008年の僕が全く出来ていなかったことであり、
かつ、現状の仕事の能率を上げるために欠かせないことです。
それぞれ三つのことは小さなことに見えますが、
これを一年間、継続したらどうなるでしょうか？
■1、週2回の有酸素運動の継続
は今まで以上にハードワークに耐えられる肉体が手に入るでしょう。
そして「自身のプレゼンテーション」として健康的で美しい身体は大切です。
「美しいもの、かっこいいものを作ります！元気が出るものを作ります」
と言っている本人が、美しさも健やかさもなかったら説得力0です。
■2、週に1回、新レシピへのチャレンジ
一週間のうちにたった一食の新レシピでも、それを365日÷7=52回作ったら、、、、
そうです、一年後に52個の新レシピを手に入れていることになります！
すげーすげー！
■3、週に6時間の「input time」の確保
クリエイティブな仕事をする上では本当に大事です。
そして去年はさぼりました。いや、やりませんでした。
世の中で話題になっているものを実際に体験してみたり、新しい情報を意図的に自分に取り入れて味わう。
これをさぼるといつまでも過去の知識と技術に頼った表現と会話しか出来なくなります。
「温故知新」ってことは、新しいものばかり気にしていてもダメだけど、新しいものを試さないのはもっとダメです。
ま、色々と蘊蓄をこねましたが、やりますよ！
で、毎年色々と宣言はするものの、
それが実現、継続するかと言うとかなり怪しい。
しかし、そこは今までの僕とは違う！！
ということで、上記目標を具体的に手帳とPCのスケジュール帳に落とし込みました。
例えば「日曜日19：00～に1/52個目のレシピにトライ！」とか、
「土曜日午後12：00～に大好きな噺家の寄席を観に行く」といった感じで、
一年間スケジュールを入れてみました。
さて、一年間でこれをすべて達成したとき、
どれだけ桑畑の人間性に厚みが増すか。
どれだけ会社が拡大しちゃうか。
今から楽しみでなりません！！
ではでは。
桑畑タケル
■1、週2回の有酸素運動の継続
天気・仕事・体調に関係なくジョギング、ウォーキング、水泳等の有酸素運動の時間を取ります。
理想は武道とか、球技とか出来ればいいけど、まずはこれを最低目標に！
■2、週に1回、新レシピへのチャレンジ
自炊歴11年で、そこそこ手際よくできるようになりましたし、今も毎日のように料理をしていますが、
一方から見れば、きちんと学ぶ気もなく向上心がない自分に気が付きました。
ということで、週に1回は新しい料理にトライします！
早速簡単な料理の本を購入しましたよ。
■3、週に6時間の「input time」の確保
「input time」って僕が適当に使っている言葉で、要は感性を磨くために映画を観たり、本を読んだり、美術館に行ったり、演劇に行ったり、ライブに行ったり、ゲームで遊んだり、、、と何かをinputして感性と知性を磨く時間です。
一週間にトータルで6時間取れるようにします。
・・・皆さんから薦めていただいて購入はしたものの、手を付けていない書籍、DVD、CDの数々、、、これらを進められるかと思うとそれだけでホッとします。
上記三つは2008年の僕が全く出来ていなかったことであり、
かつ、現状の仕事の能率を上げるために欠かせないことです。
それぞれ三つのことは小さなことに見えますが、
これを一年間、継続したらどうなるでしょうか？
■1、週2回の有酸素運動の継続
は今まで以上にハードワークに耐えられる肉体が手に入るでしょう。
そして「自身のプレゼンテーション」として健康的で美しい身体は大切です。
「美しいもの、かっこいいものを作ります！元気が出るものを作ります」
と言っている本人が、美しさも健やかさもなかったら説得力0です。
■2、週に1回、新レシピへのチャレンジ
一週間のうちにたった一食の新レシピでも、それを365日÷7=52回作ったら、、、、
そうです、一年後に52個の新レシピを手に入れていることになります！
すげーすげー！
■3、週に6時間の「input time」の確保
クリエイティブな仕事をする上では本当に大事です。
そして去年はさぼりました。いや、やりませんでした。
世の中で話題になっているものを実際に体験してみたり、新しい情報を意図的に自分に取り入れて味わう。
これをさぼるといつまでも過去の知識と技術に頼った表現と会話しか出来なくなります。
「温故知新」ってことは、新しいものばかり気にしていてもダメだけど、新しいものを試さないのはもっとダメです。
ま、色々と蘊蓄をこねましたが、やりますよ！
で、毎年色々と宣言はするものの、
それが実現、継続するかと言うとかなり怪しい。
しかし、そこは今までの僕とは違う！！
ということで、上記目標を具体的に手帳とPCのスケジュール帳に落とし込みました。
例えば「日曜日19：00～に1/52個目のレシピにトライ！」とか、
「土曜日午後12：00～に大好きな噺家の寄席を観に行く」といった感じで、
一年間スケジュールを入れてみました。
さて、一年間でこれをすべて達成したとき、
どれだけ桑畑の人間性に厚みが増すか。
どれだけ会社が拡大しちゃうか。
今から楽しみでなりません！！
ではでは。
桑畑タケル