深夜の晩御飯っ★

こんばんﾜﾝ!ﾂｰ!!

昨日ゎ、大宮でサッカーみてから

大好きなぉ姉様とこちらで待ち合ゎせ









アタシね、ここの前に23時59分59秒に待ち合ゎせるの夢～

それに近ぃ状態で、ぉ姉様が迎ぇに来てくれて
嬉しかったぁ

昼の１２時から何も食べてなかったので、近くの宮崎鶏のぉ店で


親子丼と生をサクッと頂きましたぁ渼

ホントに腹ぺこ過ぎて、ガツガツと（笑）
ぉ姉様の竹野内トークを聞きながら、美味しく頂きましたぁ淲

可愛ぃ息子さんも合流し、初対面の素敵女子もぉ二人合流～

弟みたぃに可愛がってる、Ｔとも一ヶ月ぶりに逢ぇ

続きゎまた後日っ
夜ゎ長かったですぅ（笑）


ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中



してますけど、無理なダイエットゎしなぃ

食べたぃ時ゎ食べ、後で身体を動かす

アタシゎ、腹筋とか脇腹を意識して声を出したり捻ったりしてます。

勝手に筋肉もつくし淲

肩甲骨の稼動域も意識してます。
某モデルさんがぉっしゃってたんで。

顔に肉がつき始めたら、全体に太ってるって事だから、なるべく身体を触ってセルフチェックをしてます。

けど、⑦年前ょり⑥㌔増ぇてますからね～

当時ガリガリ過ぎて、今より更に魅力なかったかも…

だから、適度に肉ゎ残してます（笑）

女ゎ多少丸ぃ方が可愛ぃと誰かに言ゎれた気が!？
皆さん、細けりゃぃぃってものでもなぃょ～

ぉ肌の艶も良く、バランスのぃぃプロポーションが保てれば嬉しぃんだけどねっ