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ジャンプ力90cmまで伸ばすブログ

バレーをしている自分のジャンプ力を90cmまであげて最高到達点を330にするブログです。
トレーニングを記録し、休んだ日の過ごし方も記録していきます。

自分はバレーをしてるんですが明日試合で、いつも試合前はなにもせず疲労回復にあててるのですいません、今日は筋トレできません汗

本当にすいませんm(_ _)m

明日試合が終わったらまた一から頑張るのでよろしくお願いします!!



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