山田涼介の画像


             こんばんぬラブラブ


 

部活疲れました~ショック!



でも、今日は明日のシュミレーションをしました。



明日勝てるかなはてなマーク



まぁそれは置いといて(笑)



っていっても何にも書くことはないので・・・



今日のメニューは・・・



 フットワーク(サイドキック・スライド・34秒以内に走って戻る練習)

                           ↑

                        これはきつすぎ!!



 レイアップシュート


 

 あとは、5対5みたいな・・・。  (自分の位置確認とか)



 いろいろやりましたよ(*^▽^*)



 すごく楽しかったぁ音譜



 明日は、午前練習。 午後は練習試合。



                    という感じになってるよービックリマーク



 まぁ頑張ってきますよーグッド!