レーザー

やはり、年齢を重ねて気になるのは…



シミ



ある程度は、化粧で隠せるけど

素っぴんでも綺麗な肌の方がいいに決まってる


そこで

“シミ取りレーザー”




１年前くらいから定期的に通ってるよ



まぁ、確かにお値段は高いけど…効果抜群



そろそろ次は、毛穴引き締めの為に色々と探してみようと思ってるよ

小鼻と目頭

あぐらをかいた様な小鼻が悩みで…
鼻翼縮小（小鼻を小さく）と

もっと大きな目になりたくて目頭切開にチャレンジ



初めてのプチ整形から２年後の決意



費用は合わせて４０万以上かかったよ


目の方は、麻酔も手術も痛みはほとんどなく、手術時間も数十分程度でした



ただ、鼻の麻酔が痛くてねぇ


直接、鼻に麻酔の注射をするのだけど…痛くて涙でたよ



両方ともメスで余分な肉を除去し、縫い合わせるものなので腫れも激しく

抜糸後もしばらくは赤みが目立っていたよ



ファンデーションを厚く塗って隠していたけど…完全に赤みがとれ素っぴんでも目立たなくなるまでは１年くらいかかりました



でも、小鼻も小さくなり目の開きも良くなったので大きく見える様になったよ



その後、二重の幅に物足りなさを感じ…もう一度前没法で二重の手術をしました



自分の顔に自信がついて笑顔になれた



整形手術との出会いは私の人生を変えるものとなりました

肉体も美しく

生まれつきの目鼻立ちは整形手術に頼らないと治らないけど…


ボディラインは自分の努力だよね


以前から
スポーツジムに通い有酸素運動と筋トレは続けてるよ



それに加えて
最近は“加圧トレーニング”にハマってるの


アレはいいよ


３０分程度の運動だけど効きます


引き締めたい人には最適

マンツーマンだから手抜き出来ないし


自分に甘い私の様な生活の人はいいかも



それと定期的に岩盤浴に行って汗を流してるよ


多い時は、週に３回
少なくても週に１回くらいかなぁ



運動の汗とは違い
奥の方からあふれでる様な感覚


毛穴に詰まった汚れやら全て出る感じがするよ


基礎代謝も上がり痩せやすい体質にもなるし

肌の張りが変わるよ


水をはじくはじく



それと、コラーゲンのサプリを服用中



今は、新たな美容方法にチャレンジしようと思ってるよ


始めて、結果がいいようならブログにアップするからお楽しみに