我が家の庭にたくさん子供ができました！
アジサイの枝を折り曲げて石を乗せておいたら枝分かれしました！
ローズマリーにも子供がたくさん・・・。
ピンクから青色に変身中の紫陽花！
おまけの写真：僕の庭の一部です！
アジサイの枝を折り曲げて石を乗せておいたら枝分かれしました！
ローズマリーにも子供がたくさん・・・。
TVで放映された「トリハダスクープ映像」を見ていたら、
昔、僕の身に起こったビックリ体験を出来事を思いだしました!
それは、イタリアのブリンディジから船でギリシャのパトラスに渡り、
そこからバスでアテネに向かう最中、日本で言うドライブインで休憩したときの出来事です。
見ると、３００ｍくらい先の橋の上で、大勢の人々が何かを見ていました。
見ている方向へ歩いて行くと、地割れみたいに地面が凹んでいるんです。
橋の上で見ている人々が僕に手を振りながら何かを叫んでいるんです!
何で僕に手を振っているのか分からなくて、
『僕って人気者？？』と手を振返しながら
どんどん近づいても凹みの底が見えなくて、
もっと近づいたら、何と断崖絶壁の淵でした！
さすがに腰が抜けて、ヘナヘナと座り込みました！
橋の上の人々が何で叫んでいたのかが、
よ～く分かりました!
そこは深さ８０ｍのコリント運河の淵でした！
ブログネタ：食品買うとき、カロリー見る？
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調理済み食品は必ず見ます!
調理済み食品は必ず見ます!
コンビニで買い物するときは、全てを確認するので時間がかかってしまいます！
『おにぎり』を買うときは
『ツナマヨ、食べたーい』って思っても、ダメダメ『梅かコンブにしよう！』
『サンドイッチ』を買うときは
『ロースカツサンドが食べた～い』って思っても、ダメダメ『しゃきしゃきレタスにしよう！』
『お菓子のコーナー』では
『たまにはポテトチップスもいいかな？』って思っても、『一袋でご飯２杯分、ダメダメ！』
基本的には調理済みの食品を買うことは少ないのですが、
買うとなったら時間がかかります！
ブログネタ：常々元気？体調崩しやすい？
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大学卒業まで、真剣にとあるスポーツに打ち込んでいました！
大学卒業まで、真剣にとあるスポーツに打ち込んでいました！
当時は厳しい減量の日々を過ごしていました。（格闘技ではないです）
体力はありましたが、気を許すと、すぐに風邪をひいたり、お腹をこわしたり・・。
今、考えてみれば病弱でした。
でもドーピングに引っかかる恐れがあるので漢方薬や強壮剤は飲めなくて・・。
ストイックな日々でした！
引退してからは、好きな食べ物を好きなだけ食べて・・。
１０年くらいは風邪も引いてません。
激しく働いても疲れません。
『栄養の良い食べ物をバランスよく食べると元気』
１０数年前、大きなイベントの責任者を担いました。
４ヶ月間、平均睡眠４時間、休日無しで働きましたが、働いても働いても疲れなくて・・。
スタッフがみんなインフルエンザにかかっても、僕は平気で・・・。
でも、『ちょっと寒気がする』と感じて、熱を計ったら３９°もありましたが、翌朝には平熱に戻っていました。
たぶん気が張り詰めていたんでしょうね？
僕の体温ですが、
学生時代の平熱は３５.７° 今は３６.４°
『体が温かい＝元気』
『体が冷えていると体調を崩しやすい』
元気の秘訣は『バランスよく食べて、体を冷やさない』ではないでしょうか？
