しょっぱい しょっぱい  が 

口癖に なりました

最近 しょっぱくなっています

先ずは 味噌

前回の豚汁 かっら~  でした

塩分取り過ぎ

ご注意ください

 

ランチ決まりました

13 月  ポークステーキ

14 火  ビピンバ丼

15 水  白身魚あんかけ

      さくらえびの炊き込みご飯

16 木  しょうがオムライスと

      ハンバーグ

17 金  ごぼう団子のすき焼き風

 

と  大まかに 決まりました

 

今週は クタクタ状態で 

頭が 回らず 

時間だけが 過ぎてしまいました

 

今週もお野菜 ランチになってしまいそうです

 

宜しくお願い致します。