来週は 気温上昇  とか  ガーン………
    火曜日 今日は 22℃  本当かな
    12月  速い  です

    3 月  とろろ丼   おでん風煮物
    4 火  カパオライス   フォー
    5 水  和定食
         大根と豚バラの煮物
    6 木  ラザニア  スープ
    7 金  すき焼き風茶碗蒸し
          炊き込みご飯

     身体に 優しい メニュー  の一週間  です
     風邪などに  ご注意ください