今晩は
今週は 体力０ 気力０ 週間に はいります
授業受けたいと 落ち込み中
１ 月 ビーフシチュー ししゃもフライ
２ 火 和定食
３ 水 とんかつ
４ 木 中華だんご ニラ玉
５ 金 かき揚げ丼
カロリー高いかしら と
お野菜安くなりますように・・・・・・
がんばります
希望メニュー 募集中
今週も よろしく お願いします