先週は   疲労気味   今週もかしら

       26日 月      鮭のマヨネーズ焼
                        焼き野菜

       27日 火      そぼろ丼
                        ピーマンと人参のきんびら

      28日  水      ポークケチャップ
                        バンバンジー

      29日  木      鯖の甘味噌フライ
                        タコの冷製そうめん

     30日   金      豚しゃぶ&冷麺
                        揚げなすの柚子胡椒和え

      
        必死で考えました
        29*c   暑くなる季節に   入るのですね

      今週もよろしくお願い致します✌️