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久しぶりに食事を上げてみる。
朝・当然のごとくなし
昼・寝てました。
3時のおやつ・梨1こ
夜・牛蒡とそぼろのスパゲッティ目玉焼きのせ
シイタケ・ごぼう・ミンチで茶色すぎたのでキャベツと目玉焼きでカヴァー。
実質的な食事はここ最近夕飯時だけ。
食後・梨1こ
実家から届けられた梨を中心に食生活回ってます。
梨ダイエットヾ(@°▽°@)ノ