2007年5月21日の食事

朝・なし

昼・そぼろスパゲッティ、もずくスープ

昨夜と同様、玉ねぎと筍のみじん切りで肉の少なさをカバーです。

あと、そぼろを作る時は、めんつゆ（自家製）を使うと

味もしみて、おいしいです。

めんつゆは、砂糖と醤油とほんだし、水を一緒に煮詰めるだけなんで簡単、しかも色々使えちゃいます。

あんまり、油は使わないようにしてますが、いつもパスタが固まって具と合わさらないので

今日は少し油をパスタに絡めてみました。みごと混ざりました～

夜・牛乳スープ、ごはん

これは、昨夜のあまりのマーボーくんです。

牛乳と味噌と大量の唐辛子いれて煮立てた。

・・・意外といけますよ？

猫まんま系すきなんですよねー。

いろいろチャレンジするのが良いです。楽しい。

でも、怒られるんだよなぁ

そういえば、野菜をたくさん取るようにしているけど

私、結構塩分とってる気がして

危ない・・・脳梗塞とかなりそ。

何でもかんでも醤油いれるし塩いれるし、いつも御飯のあとに、のどが渇く。

以降は塩分控えめで行きたいと思います（´・ω・｀）