とうとう今日で8月も終わり。
夏、早かったなぁ。。
沢山食べて飲んでした身体がだいぶ疲れているのを感じたので、
今日はお昼にゆーっくり半身浴をして。
もっぱら珈琲派の私が最近はまっているこの紅茶で、身体をリセット。
「黒濃酵素紅茶PREMIUM」
この紅茶、スプーン2杯分をお湯で溶かして飲むんですが、
これがストレートのままでもしっかり甘くて美味しくて！
定期で買って偶然ついてきたこのマグカップが、200ml量れるから意外にかなり便利で愛用中です。笑
これの何がいいかって、ファスティング用に出している紅茶だから飲みごたえたっぷり！
朝ごはん代わり、お昼代わりに飲んでも満腹感があるようになってるのかな。
私はまったりティータイムに飲んだり、
食べ過ぎが続いて、今日みたいに胃をすっきりさせたいときに飲んでるのだけど
酵素たっぷりなだけじゃなくて、プラセンタや、Lカルニチン・αリポ酸などなど、美容＆ダイエットに効果的な成分も入ってるのです。
ちなみに１杯38kcalなので、これでファスティングしたら確かにかなり効果が出そう！
よく食べよく飲み、時々ファスティングで身体をリセット。
まったり日曜日です。♡
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