火曜日のラン
と、
木曜日のラン。
うむ。なんとか
５キロのランが定着かなー。
火曜日は上半身のトレーニング。
木曜日は下半身トレーニング。
下半身追い込んで
なぜかこちらもS氏により
定番化している
ボクササイズ
、
駆け足で縄跳び２分間
（ボクサーやん
目指してねぇー 爆笑）
で、しっかり全身運動して
かーらーの、ラン。
きっつ。
笑
走ってる時、
「絶対」は決めてなくて、
“とりあえず最低２０分走ろ”
くらいにしか考えてなくて。
【今日の私の脳内】
・めっちゃキツい。
・今日は２０分でやめよう。。
・いつもより走る時間
短いから、ペースちょい上げていこう。
・良いテンポの
テンション上がる
走りやすい曲かかる、
この曲終わるまで頑張ろう。。
・あれ、気が付けば
４キロ走ってる...
キリ良いとこまで行くか。。。
結果、５キロ達成パパーン
笑←
息上がってるのも
すぐに戻るようになってきたけど
それでもゼーゼー言うぞ。笑
ねねの旦那おいちゃんに
「何で最近そんな気ぃ狂ったように走ってんの？」
言われて
おいっ！！！
言うたけどやなｗｗｗ
あ、実はコレ、別においちゃんが
私にケンカ売ってるわけでなくて
おいちゃん用の
翻訳スキルが必要でございまして、
正しい日本語に直しますと
「最近いっぱい走ってるけどなんで？」
ってことなの。笑
いや、違うな、
奴は確実にケンカ売っとるな、よし買うたろ。←
痩 せ た い か ら だ よ
努力してんだよこちとらぁ...!!!
言うて怒っておきました。
いつもの日常。やれやれだぜ。笑
冗談めかして言うわけでもなく、
心配して言うてるわけでもなく。
ただただ純粋に、なんで？
ってポカーンとした顔で
言うてのけるから逆に笑ってまう。
それがおいちゃんのスゴいとこ。笑
言われた時、
今日はムッシャァァァしてもいいね？ねっ？
（イライラして食べるのが一番危険
ｗ）
って私も言うてたけどｗｗｗ
走るのも何もかも
もろもろ含めて、
ちょっとのことで動じない
強いメンタルが欲しい。笑