2月16日の食事

ＢＷ　６０．０１
ＢＦ　２０．３％

朝食

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昼食

写真撮り忘れました・・・っていうか、なんかスランプ。
だってチョッと楽しんだり、飲んだりするとすぐ体重増えるんだもん。ガーン皆そうなのかなー、翌日に調節してるの？むっ

食べたものはチーズベーグルとクリームチーズあせる
そして卵スープナイフとフォーク




夕食


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近くのお惣菜屋さんのお弁当。久々に和食うまかったー。


こんなスランプの私でも毎日どんなに嫌でも自分の体重と向き合えるようになったって本当にすごい進歩。
それだけでもほめて上げたい。
これは本当に。

よし。