不安になると、
自分を責める癖を20年やってきたことだから
なかなか身体に
染み付いてた
最近では
自分を責めると、
もれなく
下痢になる
まさかとは
思ったのだけど、
急激なストレスや緊張がかかると
下痢になるタイプ。
らしい
ここ最近
失神を②度したが、
目覚めた後は、
超絶 下痢。
なので、
最近では
あまり自分を責めなくなってきた。
で気付いたのが、
他人を責めようとする自分。
責めたがり〜
で、
他人を責めても。。。。。
心は解決しない。
他人を責める事をやめた。
そうすると、
また自分を責めようとする。
もぅ、
責めたがり〜
で、
それは、もうしない‼️
と決めたので、
結果、
誰も責めない。責めてない。
フラットだぁ
そしたら気持ちが楽になった。
自分も責めない。
他人も責めない。
うん❤️いいね。
これはいい
私のやりたいことだから。
