2月…

　みなさま、こんにちは。

2月ですな。

今日明日は

春の陽気みたいですな。

暖かいのは

いいことですね。

でも

そろそろ

あの…

花粉が…

今年は

早めの対策をしたいと思います。

さて

最近

きちんと

筋トレしています。

今のところ

V字腹筋

30回程度…

それで

すでに

腹筋がつりそうになりますｗｗｗ

もう少し

筋力

戻さないと…

ダイエットの道のりは

長いですな。

ではでは

本日も

明るく楽しく

笑顔で過ごしましょう。