筋が・・・ | 歌う♪ナースの日記

歌う♪ナースの日記

ナースでありバンドのボーカルであり主婦である私の日常、
そしてミニピンのビートと4歳で我が家にやってきた前足が不自由なルートとの日記を綴ってます♪

昨日、バレトンに参加するつもりでジムに行ったら、スタジオにいる皆さんマットを敷いている・・・


???


って思いつつ、せっかくなのでマットを持って先に来てたお友達と合流し、「何?代行?何やるの?」


二人してわかってませんでしたが、ほとんどの皆さんが同じ反応でしたw


どうやら急遽体調崩されたようで、代行でヨガになったようです。


最近、家でもヨガをサボってたので、久しぶりにやるヨガはきつい叫び


まったりした気分のまま、メガダンスへ参加音譜


体力温存状態だったので、張り切って歌いながら踊ってましたにひひ

(ガガさんの曲になると歌ってしまうのですw)


ガッツリ汗かいて、スッキリ~キラキラ



一夜明け、普段動かさない部分をヨガで動かしたので、いろんなとことの筋が痛い(^_^;)