体重計

の友人がfacebookに毎日自分の体重と体脂肪率を

掲載している。

それが大いに当たってしまい毎日多くの書き込みがある。

励ましもあれば冷やかしもある(笑)

でも自分の体重の変化を衆目に晒す事で

ごまかしも出来なくなるし

自分への励みともなって素晴らしい事だと思う