BOSE Sleepbudsを使った１週間目の感想です。
おまけのアイマスク。
ケースは充電バッテリー付きです。
ケースの蓋をスライドすると、こんな感じ。
イヤープラグは小さく、睡眠時に装着して
横向きになっても、全く邪魔になりません。
このサイズで、ワイヤレスイヤーフォンを販売して欲しいです。
１週間使って見ました。
個人的には、効果があります。
中途覚醒の回数が減るのと、睡眠の効率が良くなりました。
翌日の疲労感が少ないく、目覚めがとてもいいです。
アプリでの睡眠効率です。
Sleepbuds使用前。
浅い眠りが多かったです。
深い眠りと浅い眠りの比率が50:50位です。
Sleepbuds使用後。
明らかに深い眠りの割合が増えました。
深い眠りと浅い眠りの比率が65:35位に改善されてます。
それと、入眠も改善されました。
Sleepbudsを使うと、入眠が良くなります。
私個人には、効果のあるディバスです。
ノイズキャンセリングではなく、ノイズマスキング機能なので
各個人の周囲騒音に、合うサウンドを選び
音量を合わす必要があります。