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• バレリーナのための体幹トレーニング

• ランチタイム♡リフレッシュで午後の効率UP

• 感染予防対策を強化してレッスン行います

• 2021年始の合言葉「NOお正月太り」「NOコロナ太り」

• 【ピラティス通信】２０２１年を輝く一年にするためのカラダケア

• 猫背解消には まず〇〇〇をゆるめるべし

• 習ったことは即実践！音の違いの変化を感じる

• クリスマスに贈るハイドンソナタ

• 【生徒さまの声】演奏が楽しくなるコツ

• 【募集開始】2021年始オンライン♡10daysピラティス集中レッスン

• 12月9日は朝から晩までピラティス祭り

• 【演奏家のためのピラティス】１２月１０日のテーマは「足」

• 2021年始オンライン♡ピラティスキャンプ10days　開催決定！

• 【ピラティス通信】筋肉の動く（収縮する）方向を考える

• ココロとカラダのホグレッチ～２０２０クリスマス★オンラインパーティー～

• ２０２０ウィンター感謝キャンペーン★肩首スッキリピラティス★

• 体幹を鍛えるならまずはコレ！

• 生徒さまのリニューアルオープンしたお店

• １２月の演奏家のためのピラティス

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