こんにちは！
髪とお肌のツヤ、内面から10歳若返りを目指すビューティーサロン タカラの
藤基恵子（ふじもとけいこ）です。
今年のカレンダーもあと1枚で終わり。
あっという間の1年。
あなたは2023年という年
どんな年でしたか？
私は趣味がありませんが、
今、よく言われている、推し活は、しています。
年明けたら、1ヶ月の間に3回ジュリーのライブに行かせてもらいます。
名古屋と、大阪と東京です。
名古屋は定休日なので申し込みました。
大阪フェスティバルホールは仕事を終えてから行かせてもらいます。
東京千秋楽は、チケットが取れにくくて諦めていたんですが、知らぬ間に孫が申し込んでくれていて、「当選したから行く？」って。
聞いてしまったら「行かいでかー」ってなってしまいました。（笑）
そのため、いつもの冬季休暇は取らずに、月末にお休みさせて頂きます。
勝手な事で申し訳ありません。
当店で販売している、アルマダ商品は、正規取扱店でしか売ることができません。
きっちりとした説明責任のある美容室だけです。
ところが、良い商品だけど、手に入りにくいので、どこからか裏道を通って通販に売りに出ています。
価格も倍ほどの値段になっているし、いつ製造されたものか判らず、イオンの数が減っている恐れがあります。
このようなサイトに手を出さないようにお願い致します。
正規取扱店である当店では、常に管理して新しい商品をお渡ししております。
頭を触らせてもらっていて、むくみのある方はわかります。
足はよく言われますが、頭皮がブヨっと感じるのもむくみだそうです。
冷えは身体に良くないですね。
少しでも身体に良い事してあげてくださいね。
心の正しい休ませ方
静養の必要なのは身体だけではありません。
むしろ「心」の方が大切かもしれません。
マイナスの感情（不安、後悔、孤独感、妬み、等）は特に身体に影響を与え、
要注意です。
⚫︎「今」に集中する
（私、なかなかできません）
⚫︎頑張りすぎる人は少し「適当」になる
（これはできてる！）
⚫︎誰に対しても期待しない 求めない
（うーん。できてる気もするけど、どうかな）
⚫︎ボ〜ッとする時間をつくる
（できてる！やりすぎてる！？😆）
⚫︎好きな事を見つける
（見つかってます！）
⚫︎五感を磨き、体の声を聴く
（ちょっと難しい）
⚫︎パソコンやスマホに振り回されない
（たまに振り回されてます）
⚫︎日帰りの旅にふらっと出る
（そう簡単には…）
⚫︎しんどい気遣いは今すぐやめる
（そんな気遣いはしてないはず）
楽しいクリスマスを送って下さいね。🎵
お手紙にできるページが4ページしかないので、
ここからはブログのみの情報です。
私、「タイム」って知らなかったです。
洒落た料理だけど、簡単そうですよ。
、クリスマスパーティー、忘年会、新年会
何かと食べすぎてしまうシーズンですね。
気にせずに食べて、その後、気をつけたらいいそうです。
楽しく過ごせるのが一番ですからね！
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