朝の目覚めは 9時40分

労務士の先生からのお電話で 目get up 


4時半頃からしっかり眠れたようでしたzzz
目覚めはスッキリ照れ

ケモ後2日目にしては 
体調はすこぶる快調で体も軽い バレエ


朝ごはんが遅かったので
お昼は抜きで出かけました


 自転車DASH! 仕事場に自転車を止めて 

    歩きで 銀行走る人


仕入れ先への振り込みも済ませ




セブンで3時のおやつを買って帰りました

唐揚げ1つと バスクチーズケーキ1つ


腹4分目ってとこかしら〜 

夕飯はポークソテー
白菜とベーコンのスープ
    それに
 サラダ サラダをたくさん食べたいな サラダ