こんばんは。
Akiです。
ちょっとしばらく
akiでなく、Akiで投稿しようと思います。
どうでもいいですが。笑
今日も引き続き、夫が体調悪く
3連休は、どこも出掛けることなく
あっと言う間に終わりました💦
今日の夜は、マイナスの思考が
私を襲ってきて、久しぶりに思考が、
いっぱい喋ってきて、頭が疲れました。
思考に、自分自身を乗っ取られてしまって
る時って、こんなにも、思考だらけだったっけ？
ってちょっと忘れてた感覚なのでビックリ。
常に、常に、常に！！
考えてるか、妄想してる💦笑
しかも悪い事。。
昔の私も、思い出したらこんなでした。
思考で疲れ切ってた過去あります。。
私の場合。
思考で悪い事ばかり考え、
真実ではないことを。真実だと思ってしまう。
そんな時、違うよ！の合図は身体で来ます。
とにかく、身体が重くなる。頭が重い。
身体が固くなる。
こうなってると、八方塞がりのような感覚
になります。
そして、夜で、外にもいけない場合。
私を助けてくれるのは、
ジャスミン茶です
ジャスミンは、寄り添ってくれるお花。
ジャスミンの心への効能は、
感情の混乱からくる不安を和らげ、
深い悲しみにある時の助けとなる。
だそうです。
本当に、癒されるんです。
香りを嗅いで、ふーっと吐いた時、
ふわぁ〜と、なんか落ち着くんですよね。
本当、お花の力は偉大です。
ジャスミン茶を堪能しております。
不安や、悲しみ、頭の混乱、マイナスエネルギー
などなど、こんな時は、是非とも
ジャスミンの力を借りてみてください。
優しく寄り添ってくれますよ。
では、おやすみなさい。
Aki