呼子旅。

3連休は北九州経由で呼子に行ってきやんした

3連休初日の羽田はすごかった...

まだ全国割前なのに、軒並み満席フライト

そして自分のフライトは、前日の夜に大型機材に変更になったけど整備間に合わず

遅延からの欠航

初日は夕方までに門司港に行けばよかったので、長蛇の列になってる振替便手続きカウンターでも、のんびり後ろの方で音楽聴きながら順番待ち。

そしたら、、、プレミアムクラスにUG&すぐ出る臨時便に振替てくれた

3時間遅れて羽田出発

スパークリング飲みながら優雅に福岡空港へ

本当は門司港行く前に壱岐に行くつもりだったけど、船の時間に間に合わなかったから予定変更して福岡市博物館へ

最寄りの西新駅出たら

桜新町だけじゃなくて、福岡にもサザエさん通りあるのね

夕方には門司港でいつものメンバーといつものお店でゴハンして

ぎんなん美味しかった

秋ですな

翌朝はブランチ目当てで呼子の朝市へ

揚げたてのイカ天旨し

他にも揚げたてイカ天丼&イカ刺し丼をシェアして大満足

マリンパル呼子で御船印捕獲して、イカ丸に乗って七ツ釜見学

ゆっくり走る観光船かと思ったら、漁船並みのハイスピードでうねる海を駆け抜ける船で、むっちゃ楽しかった

ねーさんとあたし、ずっと笑っぱなし

下船後の爽快感がたまらんかった

お宿の夕食でイカの活造りを堪能し、翌朝も朝ごはんでイカシュウマイ美味しくいただく

全部のお料理が美味しかったー

お魚好きのあたしにとっては幸せなお宿よ

翌日は唐津に行って『唐津くんち』の曳山を見て、通りすがりに見つけたドライブインでランチ

めっちゃ人気店だったようで1時間半待ったわ

車の中で待ってていいから苦じゃなかったね

地鶏と伊万里牛を堪能

帰りは北九州空港に送ってもらってバイバイ

帰りの便も約1時間遅延したけど、3連休ですから想定内ですわ

ひとり旅も楽しいけど、みんなとの旅も楽しい

次回の旅まで、頑張って働かねば

金木犀。

ずっと週末ウォーキングだけだったけど

ここ最近は、仕事の合間の時間で毎日30分くらい歩くようにしております

どこ行って結構広めの公園あるからね

この時期、実が落ちる木もある

この前、練馬の某公園では銀杏臭にやられた

マスクしてても臭うんだよねー

あと、足元ちゃんと見ないと臭い素を踏んでしまう

先週、週末ウォーキングで落ちた柿？を踏んでしまったよ

おうち帰って速攻シューズ洗った

今日は午後フリーだったので、地元の公園をポテポテ

実のなる木がない公園は安心して歩ける

香ってくるのはキンモクセイ

家の裏の公園にも大きなキンモクセイがあるので、自宅でも嗅ぎ放題なんだけどね

子供の頃キンモクセイは『トイレの芳香剤』の匂いにしか思えなかったけど、今は『秋の香り』になってるなー

だいぶ好きな香りになってる

で、

FB見てたら、コレが広告で上がってて

ジェルフレグランスとハンドクリームを買ってもーたわ

こうやって買う人がいるから広告出すんだろね

キンモクセイってオスマンサスっていうのね

なんかちょっと脳が追いつかない

今後キンモクセイの香りがするたびに、思い出すんだろなー

5×20 Record of Memories

5×20の円盤。

何枚目かなー？

ちょっと擦り過ぎなんじゃない？

って思いながらFC限定盤だと言われれば買ってしまう

5×20はコレ最後にしてね

で。

これはメンバー別でコンサートフルバージョンがあるんだけどね

コレが最高すぎた

探さなくても、ずーっと松本潤

他メンのパートの時も松本潤

目が忙しくない

痒いとこに手が届きまくってる

『カッコいい...』って言葉が何度漏れ出たか

てか、他の円盤もメンバーversion作ってくれるなら買ってもいいよ

さて、今日は松本潤生配信Part2です

楽しみぃー

大腸内視鏡検査。

本日、人生で初めて大腸内視鏡検査(大腸カメラ)を受けてきました

胃カメラの時、前日にYouTubeで予習したことが裏目に出たので、今回は予習せずにコツコツと食事制限と下剤服用に徹しました

今日は有休を取って、朝から下剤チャレンジです

ニフレックとガスコンドロップのカクテル

前日に作って冷蔵庫で冷やしておきました

2Lを2時間かけていただきます

ストローで飲むと飲みやすいよ

前日の21:00PMにセンノシドとラキソベロン水を飲んだので、まさかの5:30AMに多めの出荷

なので、下剤カクテルの効果は、ほぼ腸内洗浄的な感じでした

スッキリする事が好きなタイプなので、この行為も全然ストレスなく楽しく(？)こなしました

午後イチ、クリニックへ向かい検査前の検査(？)

血圧やらなんやらをして、トイレで出荷物チェック(水になってるか)をして、お着替えして、いざ内視鏡検査室へ

せんせー、検査着姿でおめめしか出てなかったけど、イケメンの気配

『この検査初めてなんですね。痛かったら我慢しないで言ってくださいね！』

耳の近くで優しく囁くように言うし

お尻が弱くて切れやすいので優しめでお願いしますと伝えました、、、

『多めにキシロカインゼリー塗りますね』

と、、、容赦なく入り口とエントランスロビーに大胆にがっつりゼリーを塗られました

お尻の初めてがイケメンなら何があっても快く成仏できそう

しっかりブラジリアンで処理しといてよかった

さて、カメラが入っていきます

画面を凝視

ほほぉ...こんな感じなんだねぇ

素人目で見ても、キレイで新鮮なホルモンに見えました

この前の虫垂炎手術で通行止めになった盲腸の先の状態も見せてもらい、小腸からのジャンクションも見せてもらい、めっちゃ色々詳しく見せてもらっちゃった

横行結腸にちょっと癒着(？)があるっぽいこと言ってたなー

腹腔鏡手術2回やってるから多少はやっぱ癒着しちゃうのかな？

でも、特に問題なく終了

怯えてたポリープもなし

晴れて食事制限解除です

3日ぶりに、毎食食べてたケールとナッツのサラダ、納豆を愉しめました

頑張ったご褒美に、先週弘前で買ってきたシードルも1本

40過ぎたら大腸カメラはやっといた方がいいと、相方に言われ、相方はポリープ3つだったから、あたしはそれを超えるんじゃないかと思ったけど、案外腸はキレイだったというね

※胃と十二指腸は問題アリだけど

あんなにキレイな腸なのに、なんで便秘になっちまうんだろう？

これからもしばらくはミヤBMさんに頑張ってもらいましょ

心を満たす青森。

金曜日有休を取って1泊2日で青森に行ってきました

雪の季節から半年ぶりの青森はカラフルでした

自然の色が濃いというか、まぁ気象現象はたまたまなんだろうけど、とにかくキレイだなぁっとしみじみ感じました

弘前駅には大きなリンゴ🍎

まずはレンタカーで岩木山へ

8合目までは車で行けるので、サクッと登ってきました

山頂からの景色は素晴らしかったです

秋田、青森の地形がしっかり見える

奥宮参りをして、サッサと降りました。

頂上であまり休憩をしないタイプ←

だって、寒くなっちゃうじゃん

サクッと登ってきましたけど、まぁまぁな急登&岩場ですからね

簡単に登れる100名山と思ってる観光客も多いようで、デッキシューズや普通の服装の方もちらほら

多分、降りた後地獄をみてるはず

週末は9合目ままでリフトが動いてるけど、その9合目から上は岩場だからね

頑なにトレッキングポールを使ってる人多かったけど、むしろグローブつけて己の手を使った方が楽に登れたんじゃないかなー？

下りでコケてる人おったし。

山はケースバイケースですな

山はいろんなことを考えさせてくれる大切な場所です

麓にある岩木山神社。

ここでお参り&奥宮守りと御朱印をいただいて

心スッキリさせて弘前市内へ戻ります

夕食はホテル近くの郷土料理屋さんへ

シードルを飲みながら、青森県産のお刺身、貝焼味噌、黒石とうふを堪能

気がつけばタンパク質だらけ

身体が求めてたモノを注文したら勝手にそうなったんですな

黒石とうふが特にお気に入りIN

絹でも木綿でもない、大豆をなめらかにして混じりっけなしで固めたやつ(説明下手)

とにかく濃厚で美味しい‼️

黒石とうふ食べにまた半年後に行こうとしてる

お豆腐半丁がずっしりきたので、ちょっとお散歩。

夕暮れの空の色がキレイだったー

明日乗る予定の金魚ねぷた列車のダイヤを聴きに、弘南鉄道の中央弘前駅に向かう

ちょうど次の列車が、金魚ねぷた列車だったので乗ってしまう

終点までの往復乗車

終点から折り返しは、他の乗客がいなかったので貸切状態

金魚ねぷた独り占め

早め夕食&お散歩してよかった

翌朝、チェックアウトまで朝んぽに出る

シソンヌのじろうちゃんの実家(お母さんの実家？)を見に行って、そのあと弘前レンガ倉庫美術館に行く

展示物入れ替えだったけど、レンガ倉庫自体を見たかったから問題なし

その横のミュージアムショプ&シードルカフェ(？)に行く

見たことないシードルがいっぱい

お店のお姉さんにシードルの説明を受けてたら

食事の提供は時間外だけど、シードルだけなら飲めますよ？って事で、、、

9:30だけど飲んじゃう

シードルって甘いもんだと思ってたけど、しっかりしたドライもあって、もはやワインと変わらん

かなり気に入ってしまったので、重いけど数本お買い上げ

シードルを片手に、じろうちゃん常連のお餅屋さんへ

うちわ餅、めっちゃ美味しい

ごまだれが最高に美味しいけど、黒胡麻だから上手に食べないと色々大変なことになる

ホテルに持って帰って食べて正解でした

チェックアウトして荷物を預かってもらって、弘前の街歩き

オシャレスタバ、弘前公園、弘前城、アップルパイ巡りetc

2万歩歩いてた←

前日に金魚ねぷた列車に乗ってしまったので、スケジュールが空いてしまった

って事で、早めの特急つがるに乗って青森へ

半年前来た時は雪の中だった八甲田丸

船内見学も出来て楽しかった

ここまで、山、鉄道、船、美味しいモノで満たされて、青森最高かよー

ってうっとりしながら早めにホームで新幹線をまってたら、、、、下りホームに見たことのない色の新幹線が入線

、、、まさか‼️

次世代新幹線アルファエックスの試運転車両でした

下りホームまで走って見に行ったわ

ノーズが長すぎる

でもかっこよい

ミラクルが過ぎて、あたしの中の青森愛がMAXに達した旅でした

また雪が降ったら行きますよん

あれこれ忙しい。

SexyZoneのCDが届いてるのに

、、、まだ開封してない

ノートPC立ち上げんのめんどくさい←

実はあまりのこの曲好みじゃない←

でも聴いてるうちに好きになるのは想定内

松本潤生配信その2のお知らせ

スマホでピピッとやれるものはすぐやる

9/17が楽しみである

あたしの心は、今週末のお出かけのことでいっぱいなんです

てんくら確認したり、平地のお天気見たり。

そこに割り込んできた

三井くーん大好きーっ

映画スラムダンク

今日映画館の入ってる近所のショッピングモールに行ったらさ、ポスターが並んでるじゃん

湘北メンバーの並びに声出そうになったよね

あたしの中のスラムダンクが一気に再燃

クローゼットに仕舞い込んでる、、、

読み始めると止まらなくなる麻薬的読み物

とりあえず三井くんの復活のあそこだけ読んでそっとクローゼットに戻した

よく戻せたと自分で自分を褒めてあげたい

その他プライベートでも心が騒がしいのに

もぉ、、、あれこれ追いつかない

美味し楽しかった週末。

久しぶりにお友達と過ごした週末でしたん

まずは、相方と久しぶりに沖縄料理屋さんでゴハン

虫垂炎入院中にすっごい食べたかったポー玉

ゴーヤチャンプル、島らっきょう、沖縄野菜の天麩羅をつまみながら、あーだのこーだの積もりまくった話を一気に話す

食べ終わったら、相方のおうちでJUMPのfabのDVD鑑賞(何度も観てる)しながら、またあーだのこーだの

その後羽田空港に向かう

北九州からの友達到着

首都高ぶっ飛ばして、東京の夜景を愉しみながらホテルまでアテンドして終了

翌日、友達が所望してた八重洲のレース糸屋さんに行って、大丸の地下徘徊して、東京駅散歩して、再び羽田空港まで北九州からの友達Part2をお迎えに行く

ゴハンに連れてってあげたいお店の営業時間が微妙だったので、九州にはない『肉の万世』へアテンド

レトルトのハンバーグをお土産で持ってったことがあって、気に入ってくれてたからね

ハンバーグとステーキを食べて、、、

4年半ぶりの2PM JUN. Kのペンミ

前のあたしたちなら、開演数時間前に行ってグッズやらクジをやりまくってたのに

、、、大人になったんですね

お席が通路側だったから、開演ちょい前に入りまして、のんびりとミンジュンを味わいました

思いのほか、長めの公演だったので、終わったらホテル直帰っすわ

もう、、、お眠です

そして今日も朝ゴハン兼ランチを探すけど、なんか微妙な時間で、、、

ホットケーキでお馴染みの不二家レストラン

各々お食事をオーダーして、ホットケーキを3人でシェア

ホットケーキはひとりでは食べきれないから今まで見て見ぬふりをしてたけど、3人なら食べ切れる

ほわほわのパンケーキが主流だけど、あたしたちは昭和のお子ちゃまなので、こっちのが好きですわ

メープルシロップをビッシャビシャにかけてホイップバターとの甘じょっぱいマリアージュにうっとり

で、また大丸の地下

彼女たちは家族へのお土産を買ってましたよ

だいぶ喜んでくれました

んで羽田空港に送って、またお土産ショッピング

いつも並んでるチーズの甘じょっぱいアレとオードリーがほぼほぼ並んでなかったのでスルッとお買い上げ

1番仲良しの友達と過ごして、いっぱいおしゃべりして充実の週末でございました

さ。

明日からまたお仕事がんばろーっと

8年ぶりの乗鞍岳。

先週『乗鞍岳に行きたい！』という衝動に駆られ、、、有休取って行ってきました

ご来光バスは予約制になってるよ

ご来光、良さげな感じだったけど右側から大きな雲が流れてきて微妙な感じだったので、諦めてさっさとトレッキングへ。

みんなご来光粘ってたから、ほぼ貸切の山道サイコー

本当に数えるの人しかいなくて、みんな気持ちよさそうに歩いてた

穂高さん方面もキレイに見えましたよ

剣ヶ峰までのこの感じたまらんね

めっちゃいいお天気！

青、白、緑、茶色の世界

本宮にもお参りして、、、おみくじは大吉

ずーっと居たいけど、どんどん人が登ってきた。

やっぱりご来光は見れなかったらしいよ

月曜日なのに結構な人だわ

健気に咲いてたから、お花撮ってみた

今回はカモシーが相棒

今度里帰りしよーね

9時のバスでさっさと下山しておうちに帰りました

今回はなんだか身も心もスッキリした山行だったな

やっぱ乗鞍岳に呼ばれたんだな

鉄印マイスター。

昨日届いたー

山の日に届いた鉄印マイスターカード。

2020年10月にいつものメンツでの旅の途中、たまたま行った南阿蘇鉄道で出会った鉄印帳

鉄印帳のことは知ってたけど、どこも売り切れてて買えなかったのに、たまたまあったラスト2冊をあたしと友達で買ったのでした

こんな日本全国にある第三セクター、乗りに行けないよなーって思ってたけど、気がつけば鉄印捕獲のために旅に出てました

時刻表を見ながら計画を立ててる時は、仕事に集中してる時と同レベルに脳から何か物質が出ているような感覚で、、、西村京太郎サスペンス並みにキレイな乗り継ぎ計画ができると気持ちよくなってしまう(病)

コンプリートしたけど、終わりじゃないよ

今度はマイスターカードを持ってゆっくり乗りに行きますよ

デニムの鉄印帳を持って←2冊目‼️

子供時代、夏休みの宿題で出されたドリルなんて、1回たりとも完璧にやったことのないあたしでも、やり切る事ができる大人になりましたよ

そもそもわざと1、2ページ飛ばしとかして、うっかりページ飛ばしちゃいました的な事を平気で言う子供ってどうよ？

、、、今思うと怖すぎる

まぁ、最後までやり切る事ができるようになったのは、山に登るようになってから

中学生の頃、親に無理やり富士山に連れてかれて

イヤイヤ登って、ブチブチ言いながら下山して

『山なんて2度と登らん！』

ってなって十数年。

30を過ぎてなぜか自ら山に興味を持ち登り始めて、途中苦しくて疲れて嫌になったりするけど

ケガや体調不良でない限り登頂する様になった。

『やればできる』

事を大人になって知ったんですな(遅)

もっと早く気づく事ができれば、ちゃんとした相手と結婚生活もできたんではないか？と

今になって思うけど、そっちは多分無理だな

だってひとりって素晴らしいもん

離婚はして正解だったと思ってる←

山の日って？

今日は鯖が安く売ってたからお弁当用にトマト煮にしたった

、、、どーでもいい

退院後から、ゆっくりモグモグ食べるダイエットして虫垂炎前から5キロ減った

お食事の内容も、とある肝臓外科医の本も参考に。

その外科医の2冊目が出たので買って読んだ

Kindleなかったから新書買ったよ

読んでたらね、、、

なんか肝臓が愛おしくなってきたよ

まぁ2年前に脂肪肝って言われて、3ヶ月で5キロ痩せないと、脂肪肝進んで肝硬変になっちゃうよ

って言われて頑張ってなんとかしたんだけどね。

献血やら検査で採血した際にALTばっか見ちゃうようになったよ

アルコールはだいぶ飲まなくなったからγ-GTPは低め安定でござる

4年前まで毎日ワイン1本飲んでた人間でも、ここまで変われるもんなのねー

ちなみにタバコもやめれたタイプ

さて、山の日だね

数日前からTJAR見てキャッキャしてる

ねぇ、望月さんもすごかったけど

土井さん、、、ちょっとおかしくない？

消防士って年齢のピークどこなん？？？

とりあえずみんな何事もなくゴールできますように

てか、ショリまでコロナ

横アリ3人...

まじ？なんなん？コロナ