record 4体重53.0㎏体脂肪率37.0％皮下脂肪率34.3％BMI22.4基礎代謝963kcal/日昨日食べたものカフェオレ4杯おにぎり(鮭フレーク)サーモン丼餃子サラダ塩昆布きゅうりスモークハムのんある気分1本やっぱり昨日の体脂肪率は間違い？？まぁいっかぼちぼち頑張ろ
53.0㎏53.0㎏37.0％37.0％34.3％34.3％22.422.4963kcal/日963kcal/日
カフェオレ4杯おにぎり(鮭フレーク)サーモン丼餃子サラダ塩昆布きゅうりスモークハムのんある気分1本
ぼちぼち頑張ろ