毒吐きのススメ
こんばんは
今日もお読み頂いて
ありがとうございます
潜在意識アロマ®セラピスト
及川ゆりこです
突然ですが
毒吐きしてますか！
私もとうとう
叫びの壺をお迎えしました
左叫びの壺
意外と小さくて花瓶のよう
残念な感情をリリースするため
この壺に叫びます
質問です
いつも文句や不満を口にして
毒づいている人と
毒は浮かんできても
言わずに我慢している人と
どちらがエネルギーが
高いと思いますか？
答えは毒づいている人です
えーーー！
一見
毒づいている人は
いつも毒を吐いて
不機嫌で不幸せに
見えますが
自分の気持ちに正直で
その場で怒りのエネルギーを
出してしまうから
中身は軽やかだったりします
一方
いつも穏やかであろうと
怒りを出さずに
我慢している人は
結構後々まで引きづって
ちょいちょい顔を出す
怒りでドロドロ
堪らなくなって
やっと伝えられた時には
相手は忘却の彼方
放出されなかった怒りで
自家中毒
頑張りやさんのあなたは
こんな事多くなかったですか？
私は本当にそんな事ばかり
怒りを出すどころか
湧いてこなくなった
と思っていたぐらい重症でした
怒りも含めて
感情は生モノ
新鮮なうちに味わうのが
よろしいようで
でも怒りってちょっと厄介
そう思いませんか？
怒りの爆発的なエネルギー
そのまま出してしまうと
相手との関係が
こじれてしまわないか
怖かったり
倍返しにあってかえって
自分の傷を深めてしまう
事もありますね
それは怒りが二次感情だから
怒っている人は
本当は困っていたり
悲しんでいる人
怒りの奥にある本音を
・大切にされず寂しかった
・もっと優しくして欲しかった
・気持ちが通じなくて悲しかった
と正直に伝えられたら
相手との関係性は
こじれるどころか
深めていけます
まずは行き場の無い怒りは
ひとりで出していきましょう
叫びの壺が良い仕事しますよ
音量ダウンしてくれます
誰もいない所で
思い切り叫んだら
思いのほか
スッキリします
エネルギーは
エネルギーで解消する
出し尽くしたら
あなたの本音を
抱きしめてね
私も壺に叫んでいます
一緒に放出していきましょう
あなたはひとりではありません
頑張りやさんのあなたにこそ
幸せになって欲しい
心からそう願っています
ゆりこ
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