ダイエット1ヶ月13日目/糖質制限33日目

今朝の体重56.9kg(ー0.2kg)

よっしゃーーー！！56キロ台。

キープキープキープ！！！😆😆😆

56キロ台を定着させる！というのが今週の目標です。

でも今日は外に走りに行って、5キロ完走できず、途中であるいてしまいました。

エアコン完備のジムで走るのと、外はやっぱり違うなあ。

ジムなら1時間くらい余裕で走れるのに。。。

ちょっと自信をなくします。

でも頑張ろう！！