こんな表題ですいません
昨日は仕事で、かなりのストレスにさらされまして、、そしたら昨晩、ひどくお腹の張りと子宮の痛みが
今日はあまり調子も良くないので家で仕事しつつ、
動かずに過ごしています。。
ストレスは、仕事の引き継ぎや、社内人事のこと。
私がずっとそだててきた人が、無理やり私の上司から裏で仕事振られそうになっており、悩んでることつゆ知らず。昨日聞いてからとーってもストレスが
ホントにやり方が汚い上司にがっくり。
しかも、言ってることが間違っており、
彼女も困惑。
思い悩んだら身体に不調がでました。。
ベビーにストレス与えてしまったなあ
体重管理はすこーしマシになりました。
ここ二日、夜は炭水化物を抜いてほぼ野菜中心でしのいでます。と言っても間食もしてるし、昼はしっかり食べてますが、19時以降食べるのをほぼ減らすと朝にはなんとか体重維持できてます！
一晩で1キロとかありえない増加はしなくなりました笑
ってもまだまだオーバーしてるので、、
元の体重増加目標に近づけるべく必死です。
12月は食べる用事ばかりなのにww
やはり夜の食べ過ぎが一番ダメですね。
来週は木金でディズニー
もうかれこれ何年ぶりか。
自宅から車で、ディズニーランドホテルにいって、
ゆる〜く過ごして翌日帰宅なので、
無理しないで過ごせそうです
体調が万全でありますように
悪い場合はホテルだけでも満喫して帰ります笑