やっぱり美容好きな皆さんはコラーゲンなど、意識して摂取するよう心がけていたりするのでしょうか??
私は、肌の調子がイマイチな時は美容ドリンクを飲んだりもしますが、続けても1週間程度。
継続して摂取するのが1番なんだろうけどさ
で、ゼリータイプのコラーゲンを買ってみました
うるおい屋のコラーゲンゼリーピーチ味
美味しければ続くかなぁって思ったし、なにより、おやつになるじゃん?笑
1本に低分子フィッシュコラーゲンが2150mg!カロリーは10kcal程度で、少しですがビタミンCも入ってます
おまけにノンシュガー&ノンカフェインで寝る前のおやつにピッタリ
味も普通に美味しくって、1本じゃものたりないくらい(笑)
凍らせても凄くおいしそうだけど、コラーゲンて凍らせても平気なのでしょうか??
とりあえず1カ月は続けてみたいな~と思います
ジュリア