やっぱり美容好きな皆さんはコラーゲンなど、意識して摂取するよう心がけていたりするのでしょうか？？
私は、肌の調子がイマイチな時は美容ドリンクを飲んだりもしますが、続けても１週間程度。
継続して摂取するのが１番なんだろうけどさ
で、ゼリータイプのコラーゲンを買ってみました
うるおい屋のコラーゲンゼリー
ピーチ味
美味しければ続くかなぁって思ったし、なにより、おやつになるじゃん？笑
１本に低分子フィッシュコラーゲンが２１５０ｍｇ！カロリーは１０kcal程度で、少しですがビタミンＣも入ってます
おまけにノンシュガー＆ノンカフェインで寝る前のおやつにピッタリ
味も普通に美味しくって、１本じゃものたりないくらい（笑）
凍らせても凄くおいしそうだけど、コラーゲンて凍らせても平気なのでしょうか？？
とりあえず１カ月は続けてみたいな～と思います
ジュリア