エアロビやったよ！

こないだエアロビなんて、こっ恥ずかしい・・なーんて言ってた私ですが
今日『体験エアロ』つー初心者向きのクラスに参加してみた！

最初は足踏みのリズムで結構カンタン
でも、後半はランニングのリズムで動きも激しく
笑っちゃう位みんなとテンポがズレる（爆）
手の振り付けが入ったら混乱


できね～ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ
30分のレッスンだったけど


汗ドバーι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 息切れしたよ


ホントに運動不足実感・・・
でも音楽ガンガンの中で踊るのサイコー♪
エアロ楽しいかも！！