こんばんは
ジュリア名古屋店のリンです
GW連休始まりました
いかがお過ごしでしょうか？
私は特に予定もないので、ちょっと身体改革
カフェイン量を抑えるチャレンジを昨日から始めました
普段、何気なくコーヒーの量を減らさなきゃなぁ～って意識はあってもなかなか実践できなかったのですが、気合入れてまず３日やってみよう！っと思ったら、思いのほかすんなり。
一日飲まなくても平気な事に気づきました！
普段の飲食ってクセもあるんだよっていうので、私のコーヒーもクセなのかな。。。
これから身体がどう変化するのか？しないのか？楽しみです
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