引越しでどっかに行っちゃってたプッシュアップバーが出てきたんで腕立て伏せやってみた
筋トレブログ？サイト？に２日おきに３セット…限界回数×３、インターバル３０秒…とあったんで内心「楽勝じゃん」と思って始める
ところが何といってもオジさんの体力
１セット３０回の３セットだから９０回でしょ？楽勝～と思いましたが１セット１５回しか出来ん
２回目は１０回
３回目は何と５回
かつて毎日腹筋やってたのに…
とは言っても３７年前か…
しかし千里の道も１歩からというではないか
始めましたよ
２日おきなら何とかなりそうだよ
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いろいろ見てこれなら使えそうと思ったのが上記
邪魔にもならずいいと思います
腕が震えキーボードも打てなくなってきたので休憩～