昨日からの食事

一昨日の晩夜勤だったので２１時頃夜食








昨日の朝検食









そして今の今まで何も食べてないよん









コーヒー３杯飲んだだけ









これで身長１７３センチ５９キロ±１キロ維持です









皆さんは食べ過ぎと思いますよ