徒歩

先日施設の女の子と一緒に帰ったのだが歩くのがチョ～遅い



















アタシはイライラチリチリする性格なので歩くのは速く真冬でもジンワリと汗をかくくらい



















毎日通勤で歩いてるので…施設でも歩くので…１日あたり６キロ平均



















月に１２０キロ以上歩いてる計算…



















これが太らない秘訣だと思います



















砂糖も摂ってるけど燃えちゃってんじゃないかな…