暖かくなってくるとダイエットの番組とか多くなってきてる気がします
ダイエットというと何となくオシャレ感がありますが
減量って言いましょう
ちなみに私昨夜は寝ずにこの時間まで起きていますが
４/３の２０時に夕飯摂って以来無糖のコーヒーしか飲んでません
休みなので動きませんしおなかは減るものの食べる必要が無いから食べません
仕事してる普段だってカロリーは１５００～１８００キロカロリーで充分だと思います
え～そんなんじゃ足りないよ～って人はご自由に
季節毎にダイエットに励んで毎回失敗して将来生活習慣病になってください