自分も一時期デブだったわけだけど、歩いて（走る方が良いんだろうが健康以前に棺桶だからな、泳ぐのにはプールが必要なんで一般的ではないよね）食事制限するしかないんです。今日も寒そう
だけど歩きますよ
歩くのってお金もかからないしいつでも出来るしいいと思うんだけどなぁ…なんで人気ないの？？歩いてて気づくのは歩いてる人達にはデブが居ないって事…メタボがどうこうって世の中で騒いでる割には危機感持って歩いてる人って居ないよなぁって思うよ。真冬の電車内では汗かいてる人は居るけど…会社でも肥満率高いけど運動してますって話聞かないしなぁ…痩せた人も居るけど病気して入院してたって自分も一時期デブだったわけだけど、歩いて（走る方が良いんだろうが健康以前に棺桶だからな、泳ぐのにはプールが必要なんで一般的ではないよね）食事制限するしかないんです。今日も寒そうだけど歩きますよ歩くのってお金もかからないしいつでも出来るしいいと思うんだけどなぁ…なんで人気ないの？？
自分も一時期デブだったわけだけど、歩いて（走る方が良いんだろうが健康以前に棺桶だからな、泳ぐのにはプールが必要なんで一般的ではないよね）食事制限するしかないんです。今日も寒そうだけど歩きますよ歩くのってお金もかからないしいつでも出来るしいいと思うんだけどなぁ…なんで人気ないの？？